Hakkımda
Birkaç kelime ile…
Merhaba ben Diyetisyen Beyza Uğurlu. İstanbul Atlas Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olup, aynı üniversitede yüksek lisans eğitimime devam etmekteyim. Mesleki gelişimime önem vererek birçok kongre, sempozyum ve eğitime katıldım. Lisans tez çalışmamı bir sempozyumda sunarak akademik platformda paylaşma fırsatı buldum ve çalışmam, bildiri özet kitabında yayımlanarak literatüre katkı sağlamaktadır.
Kilo yönetimi, Obezite, Tip 2 diyabet, İnsülin Direnci, Tiroit hastalıkları ve Hipertansiyon, Hiperlipidemi, PCOS gibi hastalıklar üzerine beslenme danışmanlığı vermekteyim. Danışanlarımın bireysel ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak, bilimsel temellere dayalı ve kişiye özel beslenme programları oluşturmaktayım.
Online beslenme danışmanlığı hizmeti ile danışanlarıma ulaşılabilir ve sürdürülebilir çözümler sunmayı hedefliyorum.
Okullar / Eğitimler
- İstanbul Atlas Üniversitesi - Lisans
- İstanbul Atlas Üniversitesi - Yüksek Lisans (devam ediyor)
Bilinen Diller
- Türkçe
Deneyimler
- Online Danışmanlık
- Liv Hospital Vadistanbul (staj)
- Büyükçekmece Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü (staj)
- Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi (staj)
- Medicine Hospital (staj)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Hiperlipidemi
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Obezite
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Hizmetler
Online Diyet
Sezgisel Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Obezite
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Menopozda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kilo Problemi
Sporcu Beslenmesi
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Troid Hastalıklarında Beslenme
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Vejetaryen Beslenme
Vegan Beslenme
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Gebelik Diyeti
Fonksiyonel Beslenme
Fodmap Diyeti
Enteral Beslenme
Emziren Anne Diyeti
Diyabet Diyeti
Bebek Beslenmesi
Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gebelik Öncesi Diyet
Karbonhidrat Sayımı
Kanserde Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Gelişme Geriliği
Hasta ve Danışan Görüşleri
Beyza hocamla başladığımdan beri Tip 2 diyabetimi çok daha iyi yönetebiliyorum. Baş dönmelerim ve ani kan şekeri düşüşlerim neredeyse hiç olmuyor. Yasaklar olmadan, bana uygun bir beslenme programıyla ilerledik ve süreci gerçekten keyifle yürüttük. Kendisiyle çok iyi anlaştım, diyet yapıyormuş gibi hissetmeden beslenmemi düzenledim. Diyabeti daha iyi kontrol etmek isteyen herkese kesinlikle tavsiye ederim.
Hasta
PCOS tanısı aldıktan sonra aşırı şeker tüketimlerim oluyordu ve beslenmemi kontrol etmekte zorlanıyordum. Beyza Hocam’ı sosyal medyadan keşfettim ve iyi ki de tanışmışız. Onun desteğiyle yasaklar olmadan, her şeyi dengeyle yiyerek kilo verdim ve PCOS semptomlarımda gözle görülür bir iyileşme yaşadım. Gerçekten samimi, sizi dinleyen ve anlayan bir diyetisyen. Kesinlikle çalışmanızı tavsiye ederim.
Hasta
Beyza Hanımla 2 ay önce tanıştık. Kilo kontrolü için başvurdum. Kendisi çok pozitif, güler yüzlü bir insan. Diyet sürecimde beni motive ederek her zaman destek oldu. Sadece kilo vermeye odaklanmak yerine, sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmem için beni teşvik etti. Sabırlı, ilgili ve her soruma içtenlikle cevap veren bir diyetisyen. Sayesinde motivasyonumu hiç kaybetmeden ilerliyorum. İyi ki Beyza Hanımla yollarımız kesişmiş.
Hasta
Beyza hocamla sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için 3 aylık bir çalışmamız oldu. Hedeflediğim kiloya ulaştım. Seanslarımız çok keyifliydi, kendisi güler yüzlü biri. Çok memnun kaldım, herkese tavsiye ederim.
Hasta
Diyetisyen Beyza Uğurlu'ya arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. Kilo alma süreci için danışmanlık aldım. Danışmanlık sürecim kilo alma konusunda yapılan seanslarla gerçekleşti. Çevreme tavsiye edebilirim, gayet ilgili ve güler yüzlü birisi.
Hasta
Melkersson-Rosenthal sendromu nedeniyle ağız yaralarım sık sık tetikleniyordu, özellikle süt ürünleri ve asitli yiyeceklerle daha da kötüleşiyordu. Kortizon kullanımı da süreci zorlaştırıyordu, en büyük sorunum ise kilo kontrolüydü. Diyetisyen Beyza Uğurlu’yu sosyal medyada görmüştüm ve iyi ki de tanışmışım. Beslenme düzenimi bana özel şekilde düzenleyerek hem ağız yaralarımı kontrol altına almamı sağladı hem de kilo vermeme yardımcı oldu. Şimdi çok daha rahatım ve kendimi daha iyi hissediyorum. Beslenme konusunda destek almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Diyetisyen uzmanımı sosyal medyada gördüm ve kısa bir konuşma ile sürecimize başladık. Diyetisyen Beyza Hanım ile sürekli irtibat halinde olduk ve en ince ayrıntısına kadar benimle ilgilendi. Onun sayesinde istediğimiz kilolara düşmeye başladım ve kendimi gerçekten daha da sağlıklı hissediyorum. Beyza Hanım kişiye özel uyguladığı programlar ile kişinin özel hayatındaki faktörleri, etkenleri, olumlu-olumsuz durumları düşünerek bir program hazırlıyor ve gerçekten de çok ilgileniyor. Tüm çevreme tavsiye ediyorum.
Hasta
Sosyal medya sayesinde ulaştık. Kilo verme sürecinde kendisi çok yardımcı oldu. Kısa bir sürede hedeflediğimiz rakamlara ulaştık. Kendisi çok kibar ve yardımsever, her türlü sorumuza yanıt verdi. Kesinlikle çevreme tavsiye ediyorum.
Hasta
Dyt. Beyza Uğurlu'ya internet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucunda ulaştım. Kendisine sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve kişiye özel bir beslenme programı oluşturmak amacıyla başvurdum.
Seans sürecimiz oldukça verimli ve bilgilendirici geçti. Kendi ihtiyaçlarıma uygun, sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturduk ve bu süreçte beni her aşamada destekledi. Samimiyeti ve profesyonelliği sayesinde kendimi güvende hissettim.
Kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım ve çevreme de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Hasta
Galeri
